치매는 환자와 가족 모두에게 심리적, 신체적, 그리고 경제적 도전을 동반하는 질병입니다. 사랑하는 가족이 점차 기억을 잃어가며 변화하는 모습을 지켜보는 일은 단순한 어려움을 넘어 큰 상실감과 고통을 안겨줍니다. 특히 돌봄 과정에서 환자의 변화에 적응하며 발생하는 여러 가지 고민은 돌봄자의 정서적 안정과 신체적 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 이러한 도전은 단순히 한 개인의 문제가 아니라, 가족 전체가 마주하는 복합적인 문제라 할 수 있습니다.그러나 치매 가족 돌봄은 결코 혼자서 감당해야 할 일이 아닙니다. 많은 사람들이 같은 여정을 걷고 있으며, 이를 극복하기 위한 다양한 실질적인 도움과 해결책이 존재합니다. 이 글에서는 제가 직접 겪었던 고민들과 이를 극복하기 위해 실천했던 경험들을 바탕으로, 비슷한 상..