탈모와 스트레스는 밀접한 관계가 있습니다. 과도한 스트레스는 신체의 다양한 생리적 변화를 유도하여 모발의 성장 주기를 방해하고 탈모를 악화시킬 수 있습니다. 스트레스가 지속되면 몸에서 스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가하고, 이는 두피의 혈액순환을 저하시켜 모발에 충분한 영양 공급이 되지 않는 상황을 초래할 수 있습니다. 또한, 만성 스트레스는 모발을 지탱하는 모낭을 위축시키며 탈모를 촉진하는 원인으로 작용합니다.이번 글에서는 스트레스와 탈모의 상관관계를 자세히 살펴보고, 탈모를 예방하거나 완화하기 위해 실생활에서 실천할 수 있는 다양한 스트레스 관리법을 소개합니다. 이를 통해 스트레스를 해소하고 탈모를 예방하는 데 도움이 되길 바랍니다.스트레스가 탈모에 미치는 영향스트레스와 호르몬 변화스트레스를 받으면 ..